BlogOGO.MD Experiența blogging-ului moldovenesc

Minerale

Caisele – fructele zeilor

Cine nu s-a agăţat în copilarie, şi nu doar, de ramurile unui cais? Deşi pe piaţă se promovează o gamă foarte largă de alternative de deserturi, caisele rămân a fi suplimentul preferat al multora dintre noi. Caisele sunt un gen de fructe înrudite cu prunele. Ele sunt originare din Armenia şi regiunile aflate la hotarele …

Continuă să citești Caisele – fructele zeilor

Acest articol are peste 15 aprecieri, distribuiri și comentarii

Zmeura: În căutarea „aurului roz”

Cine dintre voi nu a auzit despre „regina fructelor de pădure” – zmeura? Personal, când vorbesc despre această minune de fruct, îmi amintesc de copilărie, de grădina buneilor… Zmeura este supranumită „fructul tinereții veșnice”. Într-adevăr, când natura a creat acest fruct, s-a întrecut pe sine! Rezultatul a fost un fel de „bijuterie” compusă din bobițe …

Continuă să citești Zmeura: În căutarea „aurului roz”

Acest articol are peste 1 aprecieri, distribuiri și comentarii

Despre coacăză

Fiind sărace în grăsimi şi calorii, coacăzele sunt recomandate de nutriţionişti în tratamentul a zeci de boli, dar nu lipsesc nici din curele de slăbire. Conţinutul semnificativ de fibre din compoziţia acestor valoroase fructe de pădure este eficient în tratamentul constipaţiei şi al multor probleme digestive. De asemenea, coacăzele sunt bogate în fitonutrienţi şi antioxidanţi, …

Continuă să citești Despre coacăză

Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Murele și proprietățile lor vindecătoare

Negre-lucioase, cu nuanţe de roşu şi albăstrui, cu o aromă discretă, murele ne îmbie să le încercăm gustul dulce-acrişor. Acestea fac parte din categoria fructelor de pădure, iar sub aspectul atractiv ele ascund o mulţime de beneficii pentru sănătate (conţin vitamine, minerale şi substanţe active), care contribuie la tratarea mai multor afecțiuni, începând de la …

Continuă să citești Murele și proprietățile lor vindecătoare

Acest articol are peste 16 aprecieri, distribuiri și comentarii

Minerale de care corpul unei Femei are nevoie!

Multe femei au impresia ca, daca au un stil de viata echilibrat, au si o sanatate de fier. Nimic mai fals. Alimentele pe care le consumam nu ne ofera intotdeauna toate substantele nutritive de care avem nevoie, asa ca nu ar fi rau sa incluzi in dieta cateva vitamine si suplimente cheie, care sa te mentina […]

The post Minerale de care corpul unei Femei are nevoie! appeared first on Ela Blog.

Acest articol are peste 13 aprecieri, distribuiri și comentarii

Inspirații culinare: Cîteva salate ușoare pentru ultima lună de vară

E zi de joi și aceasta înseamnă că a venit timpul pentru cîteva rețete utile. Avînd în vedere că vara este prin excelență sezonul salatelor, iar din ultima lună a verii a trecut deja jumătate de perioadă, astăzi vom discuta anume despre salate. Acestea se consumă fie simple, fie alături de preparate din carne la […]
Acest articol are peste 26 aprecieri, distribuiri și comentarii

Melasă vs. Zahăr

Sunt încrezut că ați auzit despre melasă. Dacă nu, atunci să știți că melasa este acel sirop, de culoarea caramelului, provenit din sfecla de zahăr sau din trestia de zahăr. Cu mult timp în urmă bunicii noștri o foloseau în calitate de hrană pentru vite… Da, pentru vite, deoarece era considerată ca fiind un reziduu […]
Acest articol are peste 37 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum să întărim imunitatea pe parcursul verii

Cu cîteva zile în urmă am relatat într-un articol despre riscurile la care sunt expuși copiii în timpul verii și ce ar trebui să facem ca să evităm îmbolnăvirea lor. Un element important, în acest sens, este întărirea imunității și aici mă refer nu doar la copii, dar și la maturi. Formarea unui sistem imunitar […]
Acest articol are peste 54 aprecieri, distribuiri și comentarii