BlogOGO.MD Experiența blogging-ului moldovenesc

Alimentatie

Ce trebuie să știi înainte de a concepe un copil sănătos?

Hey, cineva m-a rugat pe instagram să scriu o postare despre cum trebuie să te pregătești înainte de a concepe un copil. Ce trebuie să știi înainte de a concepe un copil sănătos? Da! Părinții trebuie să se pregătească înainte de concepere, pentru că un copil trebuie să se dezvolte într-un mediu curat și sănătos. […]

The post Ce trebuie să știi înainte de a concepe un copil sănătos? appeared first on Fashion.Lifestyle.Travel.Healthy Life.

Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Alimentația în sarcină, produse bune și produse de evitat

Fiecare săptămână de sarcină vine cu noi experiențe-ecografia, poftele stranii, prima mișcare a bebelușului, de aceea vreau să vin cu câteva sfaturi ce ține de alimentația în sarcină, ce avem și ce nu avem voie să consumăm în această perioadă. Să începem cu cafeaua, eu ador cappucinno și nici în sarcină nu am putut să […]

The post Alimentația în sarcină, produse bune și produse de evitat appeared first on Fashion.Lifestyle.Travel.Healthy Life.

Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Tinem sau nu dieta dupa nastere?

Tinem sau nu dieta dupa nastere? Iata o intrebare la care multe mamici ar dori sa afle raspunsul. Daca intrebi unii doctori pediatri (cei in varasta, in special), raspunsul va fi clar: da, tinem dieta. Dupa nastere suntem atente la alimentatia noastra si excludem: cafea, ceai negru, pastai, fasole, varza, mazare, lapte, iaurt, fructe si […]
Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Tatii pot fi adevarati chefi in bucatarie!

Un lucru este cert: tatii pot fi adevarati chefi in bucatarie, atat timp cat exista deschidere si dorinta de implicare, cand vine ora mesei copilului. Sunt curiosi, dornici sa faca lucrurile bine si foarte degajati. Iar la editia a 4-a a Modern Dad’s Challenges ne-au demonstrat ca alimentatia copilului este un subiect care ii intereseaza […]
Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Inspiraţii culinare: Delicii de vară cu goji

Fructul asiatic goji, despre care vă relatez deja de două zile, este unul din acele alimente aproape magice care scad apetitul. Având un indice glicemic foarte mic, goji este cel mai puternic antioxidant dintre toate produsele alimentare existente în lume. Nu în zadar este folosit de mii de ani în medicina chineză. Majoritatea celor care …

Continuă să citești Inspiraţii culinare: Delicii de vară cu goji

Acest articol are peste 7 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cand publicitatea afecteaza copiii

“Cate ore petreci pe zi in fata TV-ului? Raspunsul meu este: nu am TV.” Poate ca o sa ma catalogati ca facand parte din “acea” categorie, mai dubioasa, care nu se uita la TV. Dar stiti care este marea problema: nu ca nu petrec timpul in fata TV-ului, ci ca petrec prea mult timp in […]
Acest articol are peste 4 aprecieri, distribuiri și comentarii

Alimentatia copilului si Food Revolution Day

Ce mai fac de mancare pentru copil si familie? Cam asta e intrebarea la care fie ca vreau, fie ca nu, trebuie sa raspund la inceputul zilei si sa ma apuc de treaba. Avand alaturi un copilas de 1 an care adora mancarea si care face o criza de nervi in cele cateva secunde cat ii […]
Acest articol are peste 9 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum e cu foamea in timpul sarcinii?

Stiti momentele acelea in care ajungi acasa stors de oboseala si mort de foame?! Eh, si in perioada sarcinii ai parte deseori de astfel de experiente. Sau cel putin mie asta mi se intampla. Mai ales legat de F-O-A-M-E. Sunt zile in care as devora tot ce gasesc in frigider. Desi stau acasa si incerc […]
Acest articol are peste 8 aprecieri, distribuiri și comentarii

Greseli frecvente de nutritie

Dupa cum am mai scris, Stilul de viata este suma alegerilor mici pe care le faci in fiecare zi si care au impact pe termen scurt sau lung asupra ta ! Citeste sa vezi unde poti gresi si tu : O prima greseala de nutritie pe care o facem se refera la a manca atunci cand nu […]

The post Greseli frecvente de nutritie appeared first on Ela Blog.

Acest articol are peste 2 aprecieri, distribuiri și comentarii

Iodul-importanta in organism!

Iodul, e prezent in organism in cantitati mici, dar este esential pentru functionarea corecta a glandei tiroide, totodata ne poate afecta sistemul imunitar, schimba activitatea sistemului cardio-vascular si a cailor respiratorii. Constituie un element esential atat in cursul sarcinii cat si in perioada lactatiei, pentru facilitarea dezvoltarii neurologice a copilului mic. De multe ori simptomele deficitului […]

The post Iodul-importanta in organism! appeared first on Ela Blog.

Acest articol are peste 4 aprecieri, distribuiri și comentarii

Despre diabet si obiceiurile alimentare nesanatoase ale copiilor

Frunzaresc.eu

Saptamana aceasta, pe 14 noiembrie, a fost Ziua Mondiala a Diabetului. Cu aceasta ocazie am participat la o conferinta pe tema “Obiceiuri alimentare nesanatoase ale copiilor”, organizata de Asociatia Medicilor de Familie Bucuresti impreuna cu Asociatia Acces la Sanatate si Grupul de Lucru pe Diabet din cadrul Societatii Nationale de Medicina Familiei. Obezitatea excesiva este […]

Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Evenimente de parenting – NOIEMBRIE

Frunzaresc.eu

Si in luna noiembrie exista multe evenimente si activitati pentru parinti la care va puteti inscrie si participa. Important este sa va informati si sa alegeti care este cel mai potrivit si util pentru voi. Asadar, lista evenimentelor incepe cu: 3 Noiembrie: “Webinariile parintilor – Fratii”.  Evenimentul este dedicat proaspetilor parintii, care au mai multi […]

Acest articol are peste 10 aprecieri, distribuiri și comentarii

Inspiraţii culinare: Felul I, felul II şi desert din… dovleac

Toamna este un anotimp minunat nu doar datorită culorilor sale reprezentative, dar şi prin vitaminele oferite prin roadele sale bogate. Una din comorile oferite de acest anotimp multicolor este dovleacul. Acesta abundă de vitamine şi nutrienţi şi poate fi găsit pretutindeni în perioada octombrie-decembrie. Dovleacul este sănătos, dietetic, uşor de preparat şi nu în cele … Continue reading Inspiraţii culinare: Felul I, felul II şi desert din… dovleac
Acest articol are peste 29 aprecieri, distribuiri și comentarii

Consumul de zahăr: efecte negative şi soluţii contra acestora

Cred că vă aduceţi aminte de timpurile cînd aproape nimeni nu suferea de diabet. Aceasta se întîmpla nu prea mult timp în urmă. Cu părere de rău, în prezent, majoritatea dintre noi cunosc cel puţin o persoană care suferă de hipertensiune, steatoză hepatică, oboseală cronică, pofte de dulciuri, obezitate ş.a.m.d. Toate acestea se întîlneau în […]
Acest articol are peste 32 aprecieri, distribuiri și comentarii

Broccoli-minune pentru sanatatea ta!

Vreti sa aveti o alimentatie cu adevarat sanatoasa? BROCCOLI este o leguma ce trebuie neaparat inclusa in alimentatie! Broccoli este regele legumelor sarace in carbohidrati , dar asta nu e ce mai importanta proprietate. Asigura intreaga cantitate de vitamina C si vitamina K necesara organismului de-a lungul unei zile. (Stiati ca broccoli contine mai multa vitamina […]

The post Broccoli-minune pentru sanatatea ta! appeared first on Ela Blog.

Acest articol are peste 0 aprecieri, distribuiri și comentarii

Suntem ceea ce mancam?

Suntem ceea ce mancam? Nu! Suntem ceea ce putem digera si absorbi! Acesta ar fi raspunsul corect oferit de un nutritionist. Suna un pic pompos, nu-i asa?  Insa daca mancam sanatos, daca avem grija de ce punem in farfuria noastra zi de zi si alegem alimentele care pot fi digerate usor si absorbite din intestin […]

The post Suntem ceea ce mancam? appeared first on Frunzaresc.eu.

Acest articol are peste 2 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum să întărim imunitatea pe parcursul verii

Cu cîteva zile în urmă am relatat într-un articol despre riscurile la care sunt expuși copiii în timpul verii și ce ar trebui să facem ca să evităm îmbolnăvirea lor. Un element important, în acest sens, este întărirea imunității și aici mă refer nu doar la copii, dar și la maturi. Formarea unui sistem imunitar […]
Acest articol are peste 54 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum alegem scaunul pentru masa al bebelusului?

Nici nu a inceput bine sa zambeasca si sa gangureasca, ca eu sunt deja nerabdatoare sa-i vad expresia fatucai atunci cand va gusta pentru prima oara marul, banana, morcovul sau alte fructe si legume. Damian are aproape 3 luni, dar eu am inceput sa ma documentez si sa citesc opiniile specialistilor despre diversificarea alimentatiei. Unii […]

The post Cum alegem scaunul pentru masa al bebelusului? appeared first on Frunzaresc.eu.

Acest articol are peste 35 aprecieri, distribuiri și comentarii

Live blogging: Diversificarea alimentatiei bebelusului

Social Moms a organizat un nou eveniment de parenting, in care s-a discutat despre “Diversifiacrea alimentatiei bebelusului”. Invitatele evenimentului au fost: Alina Papadopol, Camelia Toader, Crina Coliban, Ana Maria Mitrus, Crina Coliban si Ela Craciun. O parte din cele mai importante informatii legate de diversificare si alimentatia copilului le-am sintetizat mai jos. Mi se par foarte […]

The post Live blogging: Diversificarea alimentatiei bebelusului appeared first on Frunzaresc.eu.

Acest articol are peste 16 aprecieri, distribuiri și comentarii

11 idei de la conferinta “Sarcina, o experienta fizica totala”

Sarcina este intr-adevar o experienta fizica totala, completata de o explozie de sentimente si hormoni, pe care uneori este greu sa-i tii in frau. SocialMoms are mai multa experienta si expertiza pe acest subiect, drept pentru care organizeaza (cu sprijinul Parenting Ads) periodic evenimente pentru gravide, mamici si viitori parinti, printre care si conferinta “Sarcina, […]

The post 11 idei de la conferinta “Sarcina, o experienta fizica totala” appeared first on Frunzaresc.eu.

Acest articol are peste 29 aprecieri, distribuiri și comentarii