BlogOGO.MD Experiența blogging-ului moldovenesc
Sanda Diviricean
"Fii-Nu încerca să devii." - Osho

Când arta și psihologia se îmbină

Un impuls creativ trăiește în fiecare din noi și fiecare încearcă să-l realizeze în măsura posibilităților. Cert este că prin creație ne cunoaștem mult mai bine, devenim mai buni, mai armonioși, mai împliniți. Este ceea ce-și doresc femeile care vin la Centrul Lila, iar noi încercăm să le ajutăm să fie așa cum își doresc. … Continuă să citești Când arta și psihologia se îmbină
Acest articol are peste 168 aprecieri, distribuiri și comentarii

Ne certăm ca să ne împăcăm?

“Ne certăm ca să ne împăcăm“, spun versurile unui cântecel. Și da, certurile ne ajută uneori să ne descărcăm emoțional, să ne eliberăm de tensiunea acumulată. Această tensiune apare când nu ne exprimăm așa cum ne dorim, când facem ceva pentru că “trebuie”, nu pentru că vrem. Vine un “trebuie” din exterior și intră în … Continuă să citești Ne certăm ca să ne împăcăm?
Acest articol are peste 687 aprecieri, distribuiri și comentarii

Atenția pe care le-o dăruim altora, ne definește ca oameni

  Am participat la o acțiune de caritate, organizată de televiziunea pentru copii GurinelTV, unde am dăruit o rochie din garderoba mea și o bluză Promesse unei fetițe cu dizabilități, care are mai multe talente – coase, croșetează și împletește. Acest contact scurt cu Marina m-a făcut să realizez încă o dată cât de dură … Continuă să citești Atenția pe care le-o dăruim altora, ne definește ca oameni
Acest articol are peste 180 aprecieri, distribuiri și comentarii

Crăpăturile invizibile din relațiile noastre

Scriu în continuare despre relațiile dintre oameni, relația în cuplu, relația cu cei dragi, încerc să aduc cât mai multe argumente și exemple legate de modul în care uneori oamenii ajung să acorde mai multa atenție unui banal obiect, decât relației cu persoana dragă, cum apar „crăpăturile” în relațiile lor, fără ca măcar sa le … Continuă să citești Crăpăturile invizibile din relațiile noastre
Acest articol are peste 990 aprecieri, distribuiri și comentarii

Muza

„Complexul “smereniei exagerate” condamnă femeia la rolul de victimă.” K.P.Estes Femeia este creată un înger, însă când i se taie aripile, ea învaţă să zboare pe mătură. Se zice că într-un oraş trăia un Bărbat, care își dorea din suflet să devină Poet. Și-a instalat în birou o masă enormă, a acoperit-o cu o faţă de … Continuă să citești Muza
Acest articol are peste 1007 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum apar blocajele în cuplu?

Relațiile dintre bărbați și femei nu sunt tocmai simple, iar asta e valabil oriunde în lume, indiferent de rasă sau cultură. Totuși există niște blocaje specifice în interiorul cuplurilor din diferite țări și mi-am dat seama că ar fi bine poate să căutăm explicații și în contextul nostru socio-cultural, în istoria neamului nostru. Aici o … Continuă să citești Cum apar blocajele în cuplu?
Acest articol are peste 996 aprecieri, distribuiri și comentarii

Încearcă să te eliberezi de anxietate

E clar că majoritatea dintre noi avem mai multe griji decât putem duce, uneori suntem copleșiți de mai multe emoții decât putem suporta, de prea multe gânduri care efectiv nu ne lasă să dormim noaptea, să funcționăm eficient, să luăm decizii corecte. Toate acestea vor duce inevitabil la o stare de anxietate. Aceasta se manifestă … Continuă să citești Încearcă să te eliberezi de anxietate
Acest articol are peste 269 aprecieri, distribuiri și comentarii

Învățăm despre toate, dar nu învățăm suficient despre noi

Oamenii totuși învață greu și uită ușor. Cel mai ușor uită despre ei, altfel memorează multe lucruri, majoritatea inutile. Așa am fost învățați acasă și la școală. Să învățăm pe de rost poezii, teorii, formule. Să ținem minte dacă cineva ne face un rău sau ne supără, să ținem bine minte că atunci când vine … Continuă să citești Învățăm despre toate, dar nu învățăm suficient despre noi
Acest articol are peste 2123 aprecieri, distribuiri și comentarii

La mulți ani!

Asteptăm să vină Anul Nou pentru că așteptăm înnoiri, schimbări, ceva altfel, ceva mai bun și mai frumos. Asteptăm un flux nou de energie și putere, vrem mișcare, progres, dinamică. Așa să fie, să evoluăm și să fim creativi, să iubim, să râdem, să fim fericiți. Iar în spatele a tot ce trăim, să păstrăm … Continuă să citești La mulți ani!
Acest articol are peste 491 aprecieri, distribuiri și comentarii

Încearcă să…

Încearcă să nu opui rezistență emoțiilor și reacțiilor negative care îți apar, practicând dizolvarea acestora, imaginându-ți că ești transparent. Să presupunem că ești într-un loc public și cineva te deranjează cu un zgomot neplăcut sau auzi o sirenă care nu se mai oprește și simți cum începe să crească iritarea în interiorul tău. Are iritarea … Continuă să citești Încearcă să…
Acest articol are peste 623 aprecieri, distribuiri și comentarii

Moș Crăciun există pentru cei care cred în el

În ajunul sărbătorilor de iarnă ne pregătim să facem cadouri… și să primim cadouri. Este unul din momentele plăcute din viață, atunci când dăruim și atunci când ni se dăruiește ceva. Și haideți să fim sinceri, primim multe daruri. Viața este primul și cel mai important dar. Putem să spunem că nu l-am cerut, că … Continuă să citești Moș Crăciun există pentru cei care cred în el
Acest articol are peste 837 aprecieri, distribuiri și comentarii

Încearcă să…

Să ne facem viața mai ușoară și mai plăcută depinde unerori de lucruri foarte simple, necostisitoare, care implică puțină energie din partea noastră. Uneori acest „mai bine” este format din lucruri atât de banale, încât nu le luăm în seama tocmai pentru că sunt lucruri mici și nu credem în eficiența lor. Ne înșelam însă … Continuă să citești Încearcă să…
Acest articol are peste 507 aprecieri, distribuiri și comentarii

Cum să-ți găsești calmul și liniștea interioară

În acest sfârsit de an ne regăsim majoritatea epuizați, neliniștiți, uneori pur și simplu depașiți de situații. Avem nevoie de liniște! Dar unde se află această liniște și de ce îi opunem rezistență atunci când este gata să se instaleze în interiorul nostru? Și dacă reușim totuși să ne calmăm, cum să facem ca această … Continuă să citești Cum să-ți găsești calmul și liniștea interioară
Acest articol are peste 846 aprecieri, distribuiri și comentarii

Despre igiena emoțională

De mici suntem încurajați de către părinți, medici, învățători să ne stabilim niște tabieturi de îngrijire a corpului. Iată câteva dintre ele:  să facem baie zilnic, să ne spălăm de două ori pe zi pe dinți, să ne spălăm pe mâini etc. Toate acestea ne intră în obișnuință și devin în scurt timp rutină. Si … Continuă să citești Despre igiena emoțională
Acest articol are peste 1084 aprecieri, distribuiri și comentarii

Despre feminitate

Femeilor le place frumosul, le place să înfrumusețeze tot ce ating, le place să se înfrumusețeze și pe ele însele, e firesc. Este natura lor. Noi, ca și popor, cred că avem de învățat la multe capitole, dar la capitolul frumusețe și îngrijire, femeile noastre ar putea da clasă altor țări. Corpul este templul sufletului … Continuă să citești Despre feminitate
Acest articol are peste 897 aprecieri, distribuiri și comentarii

Încearcă să…

Încearcă să urmărești mai des legătura dintre corp și minte. Corpul este acel ce se află în legătură directă cu intuiția, acestea două ne dau primele semnale de alarmă într-o situație de pericol, de exemplu. Mintea reacționează mai târziu pentru că are nevoie să proceseze informația. Deci dacă ești atent la corpul tău, la reacțiile … Continuă să citești Încearcă să…
Acest articol are peste 744 aprecieri, distribuiri și comentarii

Parfumul, o emoție lichidă

O definiție inspirată dată de Michael Edwards , creatorul ghidului „Parfums du Monde”. Parfumul se adresează celui mai vechi simț al omului – mirosul. Iar mirosul ne oferă prima informație despre mediu, ambianță, oameni, mult înaintea ochiului sau a urechii și este simțul care ne trezește amintiri și nostalgii. Cercetătorii au stabilit că sistemul olfactiv interacționează cu emoțiile … Continuă să citești Parfumul, o emoție lichidă
Acest articol are peste 691 aprecieri, distribuiri și comentarii

Nu lăsa depresia să te domine

Primesc multe mesaje pe blog ale unor cititori care acuză stări depresive, parcă mai multe ca oricând. Însă în multe dintre aceste mesaje depresia este confundată cu altceva. De aceea, voi răspunde printr-un text dedicat acestei teme, care sper să vă fie util. Această afecțiune se pare că se răspândește ca focul în zilele noastre … Continuă să citești Nu lăsa depresia să te domine
Acest articol are peste 431 aprecieri, distribuiri și comentarii

Câteva idei motivaționale pentru mai multă mișcare

Toți suntem conștienți că viață înseamnă mișcare. Când ne întreabă cineva „Ce faci?” , deseori răspundem „Alerg”. Și este adevărat. Chiar și atunci când stăm, alergăm, mintea noastră „aleargă” undeva, se agită, uneori se enervează. Și pentru că mereu ne grăbim, avem senzația că alergăm. Bineînțeles că facem și mișcare fizică, dar nu suficientă, nu … Continuă să citești Câteva idei motivaționale pentru mai multă mișcare
Acest articol are peste 779 aprecieri, distribuiri și comentarii